Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei einer asiatischen Massage um eine Art Körperarbeit, die den Prinzipien der traditionellen asiatischen Medizin folgt, die in der Regel eine Berührungstherapie mit ganz bestimmten Zielen bedeutet. Aus diesem Grund gibt es viele Arten von asiatischen Massagen mit unterschiedlichen Auswirkungen auf den Körper, obwohl sie alle darauf abzielen, den Körper zu verjüngen und ein gewisses Maß an körperlicher und geistiger Erleichterung zu fördern.
Die meisten asiatischen Massagen verwenden Techniken, die mit dem Energiefluss des Körpers arbeiten oder Chi. Im Grunde ist es das Ziel, Balance innerhalb der inneren Elemente oder Chakren zu schaffen, so dass der Körper zurückgesetzt wird. Dies steht im Gegensatz zu westlichen Massagetechniken, die meist eher zur Entspannung gedacht sind. Der andere Unterschied ist, dass asiatische Massagen durchgeführt werden können, während die Person vollständig bekleidet ist, im Gegensatz zu ihrem westlichen Gegenstück, das die Techniken auf der bloßen Haut anwendet.
Verschiedene Arten von asiatischen Massagen
Akupressurmassage: Diese Massage, die von der chinesischen Medizin seit über 5.000 Jahren entwickelt wurde, ist eine Art von Massage, bei der punktueller Druck auf bestimmte Teile des Körpers ausgeübt wird. Durch gezieltes Ansprechen dieser spezifischen Teile werden Spannungen, die sich normalerweise in diesen Bereichen aufbauen, freigesetzt, wodurch die Person erheblich erleichtert wird. Die Akupressurmassage verwendet dieselben Prinzipien wie die Akupunkturbehandlung, indem sie dieselben Akupunkturpunkte anvisiert. Sie verwenden jedoch keine Nadeln zum Durchstechen? diese Flecken. Stattdessen üben sie Druck aus, wo die Massage ihren Namen hat.
Was an dieser Massage interessant ist, ist, dass man es selbst machen kann, wenn man weiß wie. Wenn es richtig gemacht wird, kann es sofortige Linderung für bestimmte Krankheiten und Zustände bieten.
Amma oder Anma: Dies ist eine Art Therapie, die auf traditionellen japanischen Massagetechniken basiert, die von Gan Jon Osho, einem buddhistischen Priester, der die chinesische Sprache praktiziert, eingeführt wurde Anno zurück im 6. Jahrhundert. Es wurde im 17. Jahrhundert von Waichi Sugiyama weiterentwickelt, der Schulen für Blinde einrichtete. Blind sein selbst, lehrte Sugiyama den Blinden die Wege amma und sie wurden im 20. Jahrhundert ziemlich häufig.
Amma verwendet eine Technik, die Druck auf Akupunkturpunkte mit Tiefenmassage kombiniert. Dies zielt darauf ab, die Ungleichgewichte im eigenen System zu heilen und den gesamten Körper danach zu erfrischen.
Ayurveda-Massage: Die Ayurveda Massage hat ihre Wurzeln in Indien. Es ist eine Technik, die sich auf die Chakren und Marmas des Körpers konzentriert, die den Akupunkturpunkten in der chinesischen Medizin ähnlich sind. Der Überlieferung nach ist der Körper mit unzähligen Marmas gefüllt. Die Massage konzentriert sich jedoch auf 107 große Marmas, die alle an den Verbindungsstellen zu finden sind, an denen sich die Gelenke, Knochen, Arterien, Sehnen, Fleisch und Venen treffen. Hier treffen sich auch die meisten Körperschmerzen.
Die Massage verwendet auch Öle, um Techniken anzuwenden, die Energiekanäle öffnen und reinigen, die im Laufe der Zeit blockiert werden könnten. Die Technik stimuliert auch alle Sinne, was auch zum Heilungsprozess beiträgt.
Chi Nei Tsang: Dies ist eine chinesische Entgiftungsmassage, von der gesagt wird, dass sie die emotionalen Zustände behandelt, die mit Krankheiten verbunden sind. Es zielt auf die Organe des Körpers ab, insbesondere diejenigen, die von einer Krankheit betroffen sind, um Heilung und Genesung zu unterstützen.
Chi Nei Tsang verwendet alte taoistische Techniken, bei denen die Organe sanft, aber tief massiert werden, was zu einer physischen, spirituellen und emotionalen Erleichterung führt. Wenn übersetzt, der Ausdruck? Chi Nei Tsang? bedeutet, die inneren Organe zu bearbeiten. Das Abdomen ist normalerweise geölt, so dass es sich warm anfühlt, bevor es mit der Handfläche massiert wird. Manchmal verspürte der Betroffene Schmerzen, weil die Organe tatsächlich ins Visier genommen werden, fühlt sich danach aber entspannt.
Jin Shin Jyutsu: Eine Möglichkeit, Jin Shin Jyutsu zu betrachten, ist, es als eine unglaublich einfache Version der Akupressurmassage zu sehen. Dies liegt daran, dass es den gleichen Prinzipien der Akupressur folgt, nur dass es sich nur auf 26 Punkte konzentriert, was im Vergleich zu den 300 Punkten, mit denen Akupressuristen arbeiten, gering ist. Diese 26 Punkte heißen SELs, die für Sicherheitsenergien stehen und sich entlang der Energiebahnen des Körpers befinden. Mit seinen Händen wird eine Jin Shin Jyutsu-Praktizierende an einer Kombination dieser SEL festhalten und sanft durch sie massieren, so dass der Klient den Energiefluss erfahren kann, der genauso entspannend wie heilend sein kann.
Shiatsu: Das Wort bedeutet? Fingerdruck? auf Japanisch, aber die Massage verwendet tatsächlich eine Vielzahl von Techniken wie Beruhigen, Pressen, Kneten, Klopfen und sogar Stretching, um Entspannung von Körper und Geist zu induzieren. Obwohl Shiatsu eine Art asiatische Massage an sich ist, verzweigt sie sich in verschiedene Stile, die alle mit einem der drei Massagesysteme, die in den 1900er Jahren in Japan entstanden sind, in Verbindung stehen. Diese Art von Massage ist eigentlich auch im Westen bekannt. Im Gegensatz zu anderen bekannten Behandlungen, verwendet diese Art von Massage überhaupt kein Öl und kann durchgeführt werden, während der Kunde vollständig bekleidet ist.
Thai-Massage: Die Thai-Massage ist eine Ganzkörpermassage mit einer Kombination aus indischen ayurvedischen Prinzipien, Akupressurmassagen und Yoga-Posen. Es verwendet im Allgemeinen kein Öl und kann mit dem Kunden vollständig bekleidet werden. Während der Massage folgt der Therapeut identifizierten Linien entlang des Körpers und der Kunde wird so positioniert, dass er diesen Linien folgt. Daher kann der Klient erwarten, dass er in verschiedene Positionen auf seinen Fingern und Extremitäten des Körpers gebracht wird, die gezogen werden und einige Knöchel gebrochen werden. Natürlich fühlt sich der Klient nach der Sitzung, die normalerweise bis zu zwei Stunden dauert, erleichtert.
Asiatische Massagen haben wirklich einen langen Weg zurückgelegt, da sie nach alter asiatischer Tradition entwickelt wurden.Aber egal wie unterschiedlich sie sind, sie alle haben das Ziel, Gesundheit und Wohlbefinden für diejenigen zu fördern, die sie erleben. Wenn Sie noch nicht haben, sollten Sie es einen Punkt machen, um sie alle auszuprobieren und zu sehen, welches am besten Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Natürlich zögern Sie nicht, Ihren Therapeuten zu fragen, ob Sie mehr über die Behandlung wissen möchten, die Sie suchen, damit Sie das Beste aus dieser Erfahrung machen können.
